灰指甲也叫甲癣，它是由一大类称做病原真菌的微感染引起的，甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲颜色和形态异常。该病具有的传染性，而且容易反复发作，常在春冬季节加重，夏秋季节缓解，那么，怎样预防灰指甲呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、想要预防灰指甲，在平时洗手、洗碗或者洗衣服的时候注意不要用碱性的洗液，因为它会对你的皮肤造成的伤害，还可能诱发灰指甲的出现，同时注意洗手后涂护肤霜。

2、想要预防灰指甲还要注意个人卫生和环境卫生，勤换洗衣物和鞋袜，保持鞋子和袜子的清洁干净，保持生活环境的通风，清洁，干燥，在生活中还要注意避免受到外伤。

3、想要预防灰指甲，在平时做家务的时候要注意戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时，如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛，从而诱发灰指甲的出现。

4、想要预防灰指甲，注意不要和患者亲密接触，在平时的生活中养成良好的生活习惯，对自己的生活用品及时的进行消毒，不和他人共用生活用品，避免不注意接触导致病的发生。

温馨提示：平时要积锻炼身体，，抵御其他病的发生，这也是灰指甲护理方法。