毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症，生活中常见，初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛，但是很多人对该病并不重视，从而往往耽误了祛除时机，那毛囊炎患者饮食上要注意什么?下文是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、毛囊炎发病要避免食用辛辣刺激的食物，比如酒、辣椒、芥末、蒜苗、尖椒、葱等辛辣刺激性的食物，食用会加重瘙痒，导致病情恶化，因此日常要避免食用，饮食以清淡为主，多喝水。

2、毛囊炎患者不要吃鱼虾蟹等海鲜类食物，对于烧烤和麻辣之类的食物要少吃，采取蒸、炖、煮、炒的烹调方法，还要适当注意皮肤保湿，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。需要定期的洗澡，对于一些过敏的物质尽量的远离。

3、毛囊炎患者食用过于油腻的食物，会阻碍疾病的恢复，因此要注意，饮食以清淡为主。

4、毛囊炎患者要多吃蔬菜水果，这样的食物中含有大量的维生素，对毛囊炎患者的恢复非常有帮助，可以多加食用，补充足够的维生素，缓解便秘的情况。平时要尽量少食刺激性食物、海鲜类食物，并保持每天通便。

5、桂枝、肉桂、干姜等食物，性温助热，易使热毒壅于肌肤，这样会间接的导致本病迁延难愈，易复发，日常要避免食用。

温馨提示：不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，平时要尽量少食刺激性食物、海鲜、发物、酒、动物性脂肪，并保持每天通便，发生在头部的毛囊炎患者要保持头皮的清洁干爽，但不要频繁洗头，洗头时应用温水，也不要用力搔抓，以免抓破，导致毛囊炎恶化。