脂溢性皮炎与病人体质有关，好发于皮脂溢出部位，其症状及危害较为明显，发现后需采取措施进行缓解。本病除坚持治疗，还需注重日常护理保健。那么，脂溢性皮炎该怎么护理呢?下面的文章带您简单了解一下。

脂溢性皮炎多因自身皮脂腺分泌紊乱引发，致使皮肤表面堆积大量皮脂，日久不愈以损害毛囊，常带来脂溢性脱发等并发症。入睡前，做好其护理工作对病情为有利。那么，脂溢性皮炎该怎么护理呢?

1、清洁皮肤、避免油腻：每晚睡觉前可用温水洗脸，同时可涂抹少量舒缓的香皂或硼酸皂。动作宜舒缓，避免过度搓洗，或使用刺激性较大的肥皂或药皂。

2、遵照医嘱、按时用药：需坚持治疗，睡觉前要遵照医嘱服用药物。病人自己不要擅自、滥用药物，尤其是激素类药物。

3、调整饮食、营养均衡：本病与消化功能有关，病人需限制多糖、多脂饮食，可多食一些新鲜的蔬菜及水果。

4、规律生活、劳逸结合：病人需保持一个愉快的心情，尤其是在临睡前一定要调节好自我情绪，避免情绪不稳、烦躁不安等不良精神因素出现。

温馨提示：患者只要注意生活保持规律，保持睡眠充足，多吃蔬菜少饮酒，辛辣食物也少吃，精神不要过于紧张，脂溢性皮炎自然就会缓解。